一個補血活血的粥 食譜坊 粥 1.77W 大中小設定文字大小 用料 苞米茬子（玉米碎） 一杯 當歸 少許 藏紅花 少許 枸杞 少許 一個補血活血的粥的做法 苞米茬子（乾的碎玉米）一杯、當歸、枸杞、藏紅花、水。這個量做的粥比較薄，喜歡稠一點的粥，可以兩杯的米。當歸，是在某寶上買的新鮮當歸，自己清洗和切片。價格很划算。喜歡當歸的味道，抓過藥材的手指，也要聞一會兒。藏紅花除了功效強大，還能給飯菜增添一點紅色。直接在電飯鍋裏預約了一個明早的粥。 一個補血活血的粥。 TAG標籤：好吃 補血 活血 一個補血活血的粥 #
