營養又美味的養生粥 食譜坊 粥 1.74W 大中小設定文字大小 用料 黑米 以自己食量爲準 花生 一小把 紅棗 10~15顆 三色糙米 適量 核桃 10個左右 銀耳 一小朵 紅糖 3塊，我的是生薑紅糖塊 冰糖 適量，喜歡甜的可以多放一點 營養又美味的養生粥的做法 用料配齊以後先泡一個小時左右，然後開啓電磁爐燉火模式開煮，也可以用電飯煲煮粥鍵，到了時間就可以享用啦！注意⚠️紅棗核可以不用去核因爲加了有冰糖，紅糖和冰糖要在最後10分鐘在放進粥裏！這樣美美的養生粥開喝了 TAG標籤：美味 營養 養生 #
