只需要簡單一步就能變成消暑去熱的冰粥

到了夏天，我最喜歡把熬好的粥放在冰箱裏冷藏一會在拿出來喝，經過冷藏的粥不僅味道軟糯香甜，還能消暑去熱，最適合炎熱的夏天食用。

用料  

只需要簡單一步就能變成消暑去熱的冰粥的做法  

1. 從網上買回來的粥倒在碗中，倒入適量清水淘洗乾淨，和適量的冰糖倒入電飯煲內膽裏。

2. 電飯煲倒入適量水，摁一下精煮鍵煮至水燒開，摁倒保溫鍵，悶10-10分鐘。

3. 燜好的粥在倒入適量的水，再次摁倒精煮鍵煮至水再次煮開。

4. 按照步驟2的方法再次摁倒保溫鍵再次燜10-15分鐘後再次倒入適量涼水煮開放涼後放入冰箱冷藏2-3小時拿出即可。

5. 從冰箱拿出來開吃。

小貼士

1:嫌放冰箱太涼可以把粥放涼吃。

2:來生理期的女生不能吃冰粥。

3:有腸胃不好的禁止喝冰粥，免得引起腸胃不適。

4:我這是從網上買的直接配好的糧食，自己不嫌麻煩可以根據自己喜好隨意搭配糧食。

5:冰粥不易吃太多，免得引起腸胃不適。

6:不喜歡吃冰糖的可以在吃的時候加點蜂蜜進去攪拌均勻就可以了。