豬肝養生粥
我燒的是一人份的粥,食材按你喜歡可適當增加,我家不吃味精雞精的,所以沒有加,喜歡吃的可以加進去哦。
用料
豬肝 | 少許 |
胡蘿蔔 | 兩節手指頭長 |
蘑菇 | 三個 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
料酒 | 少許 |
鹽 | 一小勺 |
大米 | 一小把 |
豬肝養生粥的做法
先把米洗淨,加好水放入電飯煲,選擇功能-粥,開始燒。
豬肝切塊,籠頭上衝洗幾遍(有時間浸泡一會),加入料酒,到豬肝上2/3,待用
胡蘿蔔、蘑菇丁、生薑、蔥切丁
起油鍋,手試下溫度🔥感覺不怎麼燙手的感覺,放入生薑爆炒(因爲油鍋太熱 食材上帶水會噼裏啪啦爆💥),❤️接着放入胡蘿蔔丁,爆到有點發黃說明胡蘿蔔素出來了,♥️接着放入蘑菇片爆炒,接着你油鍋的油也差不多吸乾了,把食材放到鍋內一角(也可以先乘出來備用),倒入少許油,❤️放豬肝爆炒微變色,把旁邊食材一起炒,加入鹽,ok
電飯煲還剩三十分鐘,食材剛剛炒好倒入進去,用勺子攪拌一下,繼續燒
還有兩分鐘就可以加入蔥進去,我的水加的多了一丟丟,但掩飾不住食材本身的鮮度,連吃三碗👍