月子餐早餐紅棗蓮子糯米粥 食譜坊 粥 3.11W 大中小設定文字大小 早餐:生化湯(100CC)紅棗蓮子糯米粥什錦豆芽花捲 用料 糯米250克 蓮子 10顆 去核紅棗5顆 紅糖 水 月子餐早餐紅棗蓮子糯米粥的做法 糯米洗淨,如果有時間的話,就先泡上1小時或過夜。蓮子和紅棗清洗乾淨。把他們一起放進鍋裏,加上適量的水煮開。然後轉小火,燜1個小時左右,待到糯米糜爛的時候,加紅糖攪融即可。 TAG標籤:蓮子 糯米 月子 早餐 紅棗 #