最適合胃炎早上喝的粥，鮮美可口，暖胃一整天

今天分享一道最適合有慢性胃炎秋天喝的青菜香菇粥，有很高的營養價值，同時養胃健脾特別好，簡單易做，胃不好有胃炎的朋友們趕緊做起來吧

用料  

最適合胃炎早上喝的粥，鮮美可口，暖胃一整天的做法  

1. 大米洗淨，香菇切片，青菜切細絲，火腿腸切小丁

2. 鍋中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥，加入香菇片繼續煮至軟

3. 最後加入火腿腸丁和青菜絲熬成菜熟粥粘稠，最後加入1勺食用油，1小勺鹽，適量胡椒粉調味即可

4. 冬日的早晨來這麼一碗青菜香菇粥，胃一天都暖暖的

小貼士

如果是有慢性胃炎，而且經常反覆胃疼、反酸、胃脹氣，吃了要也還是不管用的，可以拿中藥方子——本草坊味常舒來吃，在胃發作時候泡來吃一吃，過一會就緩解了，胃暖暖的很舒心。

平常的話就早中晚拿來喝就行，我閨蜜的慢性胃炎，喝了3個月後，現在基本不發作了，上週還跟我去吃火鍋也沒事，大家有困擾也可以試試。