南瓜粥(砂鍋版)海鮮大餐直播選單
食譜是4-5口人的量,可以根據自己實際情況調整。
用料
大米 | 90克 |
南瓜(去皮後) | 360克 |
水 | 2000毫升 |
南瓜從中間切開,不建議用水果刀太小了,不好操作,用菜刀。動作要利索。
用不鏽鋼勺子去除籽非常的便捷。挖的時候要深一點把絡瓤都去掉。不要心疼南瓜肉。
用菜刀切掉外皮,手藝不佳的要切的大一點,這樣能更穩妥。如圖這個厚度。
開始切丁,平面朝下。
切好的南瓜丁,不要切的太碎,後面容易熬化。如圖這樣2*2吧
大米淘洗乾淨,直接加水衝一下就可以。現在的大米基本都是免洗的
加入水大米南瓜丁。不要太滿,要留點位置。
大火燒開,轉小火5-10分鐘左右。關火燜20分鐘。米就開花了。在開鍋之前要不時攪拌下。
做好了。如果喜歡濃厚的。就煮久一點。
裝碗可以吃了。小朋友的話可以把熬好的南瓜粥倒入榨汁機打成南瓜米糊,也是非常不錯的。
小貼士
1.用砂鍋熬粥可以省燃氣,而且保溫,如果家裏人下班時間不一樣,不是一起吃飯,用這個不用二次加熱。
2.千萬不要加滿水,因爲南瓜容易有泡沫會往外溢。
3.喜歡南瓜可以多放,但是裏面的瓤一定要刮乾淨,否則會影響口感。