沙鍋海鮮粥 食譜坊 粥 2.94W 大中小設定文字大小 用料 大米 一杯 薑 一小塊 瑤柱 適量 蝦 半斤 尤魚 1條 鮑魚 4只 田雞 1只 瘦肉 2兩 冬菜 適量克 沙鍋海鮮粥的做法 將米洗淨，用一點點鹽和油醃一下 蝦去蝦線，剪掉頭和去殼，將蝦頭，蝦殼用薑爆炒，出一下蝦油 加水煮15分鐘 撈起蝦頭蝦殼 將米，薑，瑤柱 放進去煲約20分鐘 加上瘦肉，煲個10分鐘 下點冬菜，不要放太多，怕太鹹 依次加入田雞，煮8分鐘，再倒入鮑魚，尤魚，蝦，煮個8分鐘 吃的時候，加上切碎的蔥，香菜碎，芹菜碎（蔥跟芹菜我不喜歡，這裏只有香菜） 鮮甜的海鮮粥煲了😀 TAG標籤：好吃 沙鍋海鮮粥 沙鍋 海鮮 #
