芝麻金槍魚排 食譜坊 煎 1.11W 大中小設定文字大小 用料 低鹽醬油 金槍魚排 蜂蜜 自制的橙醬 辣椒粉 薑末 芥末 黑芝麻 白芝麻 芝麻金槍魚排的做法 新鮮的金槍魚排用低鹽醬油醃上，同時準備醬汁：醬油＋蜂蜜＋自制的橙醬＋辣椒粉＋薑末，或者準備自己喜歡的醬汁，或者，最簡單的，把醬油和芥末調在一起 把魚身表面抹上一層黑芝麻和白芝麻（我把黑芝麻都打成粉了，所以抹的是黑芝麻粉和白芝麻） 鍋熱油少許，把魚排每面煎1至1分半鐘，或者煎到喜歡的生熟程度。因爲是給他做便當，我怕裏面如果有生的，不馬上吃掉的話，對身體不好，所以煎到全熟的程度 切開，澆上汁兒即可 TAG標籤：芝麻 好吃 芝麻金槍魚排 金槍魚 #
