懶人--煎雞胸肉 食譜坊 煎 2.34W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉解凍醃製 2塊 粥 提前30分鐘 蔬菜亂燉 提前15分鐘 懶人--煎雞胸肉的做法 按口味醃製30+分鐘,煎至兩面熟。 如圖 成品。配飯,蔬菜亂燉。 TAG標籤:好吃 懶人 雞胸肉 懶人煎雞胸肉 #