生煎雞胸肉 食譜坊 煎 1.14W 大中小設定文字大小 用料 生抽 適量 雞胸肉 兩塊 麪粉 一勺 橄欖油 1勺 黑胡椒 適量 生煎雞胸肉的做法 將雞胸肉切片 加入黑胡椒 加入生抽 用手抓勻 保鮮膜封好放在冰箱一個晚上 加入生粉，拌勻！ 加入橄欖油，生煎 出鍋！可以配點泡菜 小貼士可以先用吸油紙過濾一下 TAG標籤：好吃 雞胸肉 生煎雞胸肉 #
