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椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥

椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥的做法步驟圖

搬運的肖肖肖的菜譜(公糉號:吃了嗎您),正好家裏有椰子油就做了

用料  

燕麥 30克
牛奶 100克
蘋果 1個
椰子油 1小勺

椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥的做法  

  1. 即食燕麥倒入牛奶,微波爐高火三分鐘,拿出來就是主圖裏的燕麥粥。

  2. 蘋果一分兩半,一半切片,一半切丁,蘋果丁放到燕麥粥上,蘋果片用椰子油小火煎。最後把蘋果片也擺到燕麥粥上。

    椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥的做法步驟圖 第2張

小貼士

1、蘋果片不要切太薄,容易沒有口感
2、椰子油熔點很低,煎蘋果片的時候一定要保持小火
3、蘋果用椰子油煎過以後會有一種微微的椰子香味和蘋果甜味,軟軟熱熱的蘋果片加上脆脆涼涼的蘋果丁,味道相當豐富嗷
4、不用額外加糖

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