搬運的肖肖肖的菜譜(公糉號:吃了嗎您),正好家裏有椰子油就做了
用料
燕麥 | 30克 |
牛奶 | 100克 |
蘋果 | 1個 |
椰子油 | 1小勺 |
椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥的做法
即食燕麥倒入牛奶,微波爐高火三分鐘,拿出來就是主圖裏的燕麥粥。
蘋果一分兩半,一半切片,一半切丁,蘋果丁放到燕麥粥上,蘋果片用椰子油小火煎。最後把蘋果片也擺到燕麥粥上。
小貼士
1、蘋果片不要切太薄,容易沒有口感
2、椰子油熔點很低,煎蘋果片的時候一定要保持小火
3、蘋果用椰子油煎過以後會有一種微微的椰子香味和蘋果甜味,軟軟熱熱的蘋果片加上脆脆涼涼的蘋果丁,味道相當豐富嗷
4、不用額外加糖