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香煎新奧爾良雞胸肉

香煎新奧爾良雞胸肉的做法步驟圖

家裏人特別吃雞胸肉,因爲健身,哈哈哈。
所以冰箱裏最不缺的就是雞胸肉了,天天想着怎麼做纔好吃!這真的好好吃喲

用料  

雞胸肉 2塊
奧爾良 適量
蒜頭 1片
生粉 適量
少許
蜂蜜 大半勺

香煎新奧爾良雞胸肉的做法  

  1. 1.、雞胸肉橫着切片,儘量切薄,然後用刀背錘幾下,爲了更入味

  2. 2、把雞胸肉,新奧爾良粉,生粉,水,蜂蜜,蒜頭一起攪拌均勻。大概醃製20分鐘

  3. 3、下油,中火煎,煎的過程中不斷翻面,防止過老。差不多好的時候滴幾滴生抽調味,就可以上菜咯!

  4. 圖爲原圖,沒有添加濾鏡。肉質鮮嫩多汁,不會柴!

    香煎新奧爾良雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  5. 大家吃起來吧!

    香煎新奧爾良雞胸肉的做法步驟圖 第3張
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