燜+醬燜昂刺魚 食譜坊 燜 1.75W 大中小設定文字大小 用料 昂刺魚 4條(約600克) 青椒 1個 蔥伴侶六月香豆瓣醬 2勺 糖 5克 老抽 15克 姜 4片 蒜瓣 4瓣 燜+醬燜昂刺魚的做法 醬香濃郁,味道鮮美,魚肉非常入味! 主要原材料及調味料 青椒切小 起油鍋,大火,爆香姜蒜 煎魚,一分鐘 翻面,再煎一分鐘 加老抽 加豆瓣醬,加入約50克水,燜煮約10分鐘 燜煮的時候,觀察湯汁,差不多的時候加入糖 倒入青椒,一邊收汁,一邊讓青椒斷生 起鍋,撒小蔥 小貼士這道菜用了老抽和蔥伴侶六月香豆瓣醬,都有鹹味,所以沒有加鹽。 TAG標籤:好吃 燜醬燜昂刺魚 #