當前位置 /首頁/中國烹飪//列表

鑄鐵鍋糙米燜飯

鑄鐵鍋糙米燜飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

老公出差,適合自己在家瞎鼓搗的菜
一口鑄鐵鍋走天下,米、菜、、湯都搞得定

用料  

【主食部分】 以下主食泡一宿
糙米 1杯
燕麥 半杯
藜麥 1杯
【菜部分】
青椒 1顆(掰成片兒)
洋蔥 2/3顆(切成片兒)
魚丸 4個(切丁)
豬肉 一小撮兒(切丁)
香菇 3朵

鑄鐵鍋糙米燜飯的做法  

  1. 我不喜歡吃辣的洋蔥。所以鑄鐵鍋裏倒入椰子油後,最先下洋蔥丁炒,之後加香菇。炒透了下豬肉丁、魚丸。最後放青椒。(此順序沒啥特別講究。就看自己喜歡吃的東西是老一點還是新一點。)

  2. 炒完菜部分,把泡了一夜的米部分蓋上。水添加至齊米。(水不用太多。否則需要燜過……久。)然後蓋蓋兒燜就好。啥時候燜得差不多脫水了,就齊活了。簡單的很。

    鑄鐵鍋糙米燜飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張