清蒸三刀魚
三刀生活在深海乾淨的珊瑚下,極其難以捕捉,肉質緊實而不柴,綿軟而不爛,屬可遇不可求的上佳魚品,味道怎一個鮮字了得
用料
魚,別的魚也可以 | 600克 |
紅頭蔥 | 3根 |
蒸魚鼓油 | 一丟丟 |
鹽 | 抹遍魚身薄薄一層 |
姜 | 一小塊 |
清蒸三刀魚的做法
首先在市場有賣家清洗乾淨腮,內臟,切記,不要讓賣家用水沖洗,只殺不洗,只殺不洗,說兩遍算了,哈哈😄
魚回家後衝淨,用鹽抹魚身,入零度冷藏入味30分,然後盤底墊香蔥白和姜,等大火水開後入鍋,視魚的大小,7到9分,關火,虛開鍋縫,2分
倒掉蒸出的汁液,撒蔥花,去掉姜和蔥白
用勺子倒半勺油直接在爐子上燒熱,澆在蔥花上,撒一丟丟蒸魚鼓油
開吃
肉質白軟哦
小貼士
一定不要在外面清洗魚身,魚自身的血可以保險,油可以在小勺裏燒熱,可以節約油量哦