健康燉牛肉 食譜坊 高壓鍋食譜 9.49K 大中小設定文字大小 營養豐富,色香味俱全。 用料 牛肉500 克 胡蘿蔔 3根 洋蔥 半個 姜 三片 鹽 克 園捲心菜 適量 花椒 30粒 八角 1/4個 健康燉牛肉的做法 牛肉切小塊,清水漂淨血水。放入花椒、八角、薑片,一小湯勺麥片,180ml水。電高壓鍋燉牛肉模式。 電高壓鍋自然降壓後,加胡蘿蔔、洋蔥,開蓋模式煮,最後五分鐘放入園捲心菜。 最後放鹽、醬油、醋。 小貼士放水要少,肉會出水。要不就成了牛肉湯了。 TAG標籤:健康 健康燉牛肉 好吃 燉牛肉 #