一人食:簡單咖哩牛肉蓋飯 食譜坊 咖哩食譜 9K 大中小設定文字大小 忽然有牛肉咖哩 湊合一鍋一人食,一人在家超簡單,配個荷包蛋,番茄湯,一頓過去了 用料 牛肉 適量 洋蔥 半個 雞蛋 1個 胡蘿蔔 半根 生抽 適量 土豆 1個 咖哩 1塊 高鈣奶 1袋 一人食:簡單咖哩牛肉蓋飯的做法 胡蘿蔔切丁,土豆切塊和飯一起電飯鍋蒸熟,洋蔥切碎。牛肉切片 鹽巴醬油 食用油醃製 下油倒入牛肉炒香變色撈出,剩點油下入胡蘿蔔洋蔥爆香,下入土豆,咖哩塊炒出顏色,倒入一袋高鈣奶,沸騰下入炒好的牛肉,30秒後出鍋完成 TAG標籤:一人食 咖哩 牛肉 蓋飯 #