番茄雞蛋藜麥飯 食譜坊 菜譜 1.87W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 1個 鹽 適量 煮熟的藜麥 小半碗 聖女果 200克 番茄雞蛋藜麥飯的做法 藜麥提前泡一晚上,用三倍的水煮熟 煎好雞蛋,裝碟子 把聖女果切半,加鹽煎炒出汁,再加一倍的水煮3分鐘,把雞蛋放進去一起燜 看到番茄燜成濃湯後,加適量鹽,糖調味,把藜麥倒進去燜三分鐘 TAG標籤:番茄雞蛋藜麥飯 好吃 番茄 雞蛋 麥飯 #