嬰兒輔食～胡蘿蔔蘋果泥

純母乳餵養，小兒子4個月，今兒第一次新增輔食。其實上個星期我就用勺子給他刮蘋果沫吃啦，每次刮一元硬幣大小那麼大個窩兒，沒啥不良反應，便便💩還比平時幹那麼一小丟丟。

蘋果選又甜又面起沙那種的，別選又硬又脆的，硬脆的煮出來不好吃。

胡蘿蔔用地裡種的帶土的。別買超市特乾淨一點土沒有光溜溜那種，都是水培的一點正經味兒都能沒有，各種複合肥催長，孩子大人都儘量少吃或者不吃。


反正就是甜面蘋果加土胡蘿蔔，味道超好，第一次添輔食，寶寶超級愛吃又安全不會刺激脾胃。

做法極其簡單，只要選好材就成功一半了，建議入手一臺破壁機或者嬰兒料理機，普通料理機食材打的不夠細膩，容易給孩子嗆著。

用料  

嬰兒輔食～胡蘿蔔蘋果泥的做法  

1. 蘋果胡蘿蔔去皮切小塊，放入破壁機加水加熱煮熟攪打成糊。