祛溼消腫紅棗紅豆薏米粥 食譜坊 菜譜 5.74K 大中小設定文字大小 廣東人容易溼氣重，特別女孩子，所以薏米紅豆的結合可以祛溼，可以當早餐，最好不過。 用料 紅棗 幾顆 薏米 自己按比例 紅豆 自己按比例 冰糖 7、8顆 高壓鍋 祛溼消腫紅棗紅豆薏米粥的做法 全部材料倒入鍋內，加水，紅豆薏米可隔晚泡好。 紅棗我是出鍋後放的，可一起放和最後放，煲的時間25分鐘即可。 小貼士雖然祛溼消腫，建議一星期幾次即可。 TAG標籤：紅豆 薏米 消腫 紅棗 祛溼 #
