純藜麥飯 食譜坊 菜譜 6.16K 大中小設定文字大小 減脂餐必備主食 用料 藜麥 80ml 水 160克 純藜麥飯的做法 80ml藜麥加80g 水,泡了8小時 泡好了水別倒,再加80g水,蒸20分鐘,完成。 小貼士裡面加點蔓越莓幹,蒸出來甜甜的,也很好吃 TAG標籤:麥飯 純藜麥飯 純藜 好吃 #