營養好吃【新興菜】甲魚蛋三燒
用料
甲魚蛋 | 若干個(我做了60個) |
茶葉 | 一小撮 |
料酒 | 1-2勺 |
鹽 | 適量 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 1塊 |
花椒 | 一小撮 |
蔥結 | 1個 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
土豆 | 2-3個 |
營養好吃【新興菜】甲魚蛋三燒的做法
No.1 水煮甲魚蛋:
清洗甲魚蛋,入鍋倒水👉加鹽👉料酒👉茶葉。甲魚蛋不同於雞蛋鴿子蛋,畢竟是高蛋白水產的結晶,去腥還是要做的,而且這麼加工出來,其實直接可以當水煮的吃了,水開了煮個10分鐘,燜下就能出鍋了No.2五香甲魚蛋:
把剩下的水煮甲魚蛋拿來做五香也是不錯的選擇。
1.鍋里加適量水(最後能沒過蛋)👉生抽👉老抽👉八角👉桂皮👉花椒👉蔥結,大火煮開,小火再煮個10~20分鐘。
2.把汁水倒到甲魚蛋裡浸著就行了~想入味的浸泡4小時也差不多了。
ps:這步不加鹽了,因為水煮的時候加過了而且醬油也是鹹的,小小的甲魚蛋不必承受那麼多。No.3紅燒土豆甲魚塊:
1.土豆切塊,水裡先煮下,這步可以多煮會讓土豆熟得快,撈出瀝乾水
2.起油鍋,煸炒土豆
3.把五香甲魚蛋的汁水倒下去滾,大火滾開,小火燉4.下五香過的甲魚蛋,轉大火,開了繼續小火,這步是為了考慮土豆的感受
5.嚐嚐味道,調整鹹度,土豆是否入味6.10-15分鐘吧,大火收汁起鍋
小貼士
1.因為每個人口味不同,鹽適情況自己放
2.土豆一定是酥的入味的好吃,但是土豆品種、切塊大小都不一樣,所以具體時間還得自己把握哦~
3.甲魚蛋非常美味,小個但是殼不像鵪鶉蛋那麼容易碎的,這個不用擔心進了油鍋就影響菜品了