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跟大師傅學幹鍋花菜的祕密

跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法步驟圖

以前炒幹鍋花菜,時好時壞,那天無意看到油管上“老骨”的大師傅在餐館的後廚示範炒幹鍋花菜的視訊,如獲至寶,我就喜歡這樣的菜譜:清晰、簡單、好吃。

用料  

花菜 1顆
五花肉 80克
蒜片、蔥段、小米辣 適量(見下圖)
1/4 小勺
生抽 1 大勺
魚豉油 1 大勺

跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法  

  1. 花菜洗淨摘小朵,瀝乾水份,用1/4 小勺(約1克)鹽拌勻,用鹽的目的是讓花菜入味,並且後面一步炒的時候不會因為有水份濺油。準備蒜片、蔥段、小米辣;

    跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法步驟圖 第2張
  2. 在餐館花菜是要過一道油的,就是花菜放在油鍋裡炸很短的時間,家裡沒有這個條件,採取煸炒的方式代替。鍋內放一點油,加入五花肉中小火煸炒出五花肉的油(我沒有五花肉就用豬油代替了),放入花菜煸至8成熟,花菜邊緣呈現一點焦黃色,大約4-5分鐘,盛出花菜;

    跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內留底油,加入蒜片、蔥段、小米辣炒出香味,重新加入花菜,加入1 大勺(15毫升)生抽和1大勺(15毫升)蒸魚豉油,約2分鐘翻炒均勻起鍋,花菜脆香入味。

    以上是脆香口感
    如果覺得喜歡稍軟一點的口感,可以在加生抽和蒸魚豉油的時候同時加4 tablespoon 水,翻炒後蓋蓋子2-3分鐘再起鍋。

    跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法步驟圖 第4張

小貼士

大師傅說花菜不用焯水,焯水就很難炒出脆香的口感了。

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