跟大師傅學幹鍋花菜的祕密
以前炒幹鍋花菜,時好時壞,那天無意看到油管上“老飯骨”的大師傅在餐館的後廚示範炒幹鍋花菜的視訊,如獲至寶,我就喜歡這樣的菜譜:清晰、簡單、好吃。
用料
花菜 | 1顆 |
五花肉 | 80克 |
蒜片、蔥段、小米辣 | 適量(見下圖) |
鹽 | 1/4 小勺 |
生抽 | 1 大勺 |
蒸魚豉油 | 1 大勺 |
跟大師傅學幹鍋花菜的祕密的做法
花菜洗淨摘小朵,瀝乾水份,用1/4 小勺(約1克)鹽拌勻,用鹽的目的是讓花菜入味,並且後面一步炒的時候不會因為有水份濺油。準備蒜片、蔥段、小米辣;
在餐館花菜是要過一道油的,就是花菜放在油鍋裡炸很短的時間,家裡沒有這個條件,採取煸炒的方式代替。鍋內放一點油,加入五花肉中小火煸炒出五花肉的油(我沒有五花肉就用豬油代替了),放入花菜煸至8成熟,花菜邊緣呈現一點焦黃色,大約4-5分鐘,盛出花菜;
鍋內留底油,加入蒜片、蔥段、小米辣炒出香味,重新加入花菜,加入1 大勺(15毫升)生抽和1大勺(15毫升)蒸魚豉油,約2分鐘翻炒均勻起鍋,花菜脆香入味。
以上是脆香口感,
如果覺得喜歡稍軟一點的口感,可以在加生抽和蒸魚豉油的時候同時加4 tablespoon 水,翻炒後蓋蓋子燜2-3分鐘再起鍋。
小貼士
大師傅說花菜不用焯水,焯水就很難炒出脆香的口感了。