新疆風味牛腱燉胡蘿蔔
胡蘿蔔和牛肉是絕配的烏魯木齊風味
用料
牛腱 | 100克 |
香葉 | 5片 |
生抽 | 3勺 |
大蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
鹽 | 5克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
彩椒 | 半個 |
香油 | 1-2勺 |
十三香 | 2勺 |
黑胡椒碎 | 少許 |
小蔥 | 1根 |
新疆風味牛腱燉胡蘿蔔的做法
拿出盒馬買的澳洲牛腱子肉100g解凍,清洗。之後依次加入2勺醬油,1勺香油,2勺十三香粉末,1勺鹽,少許黑胡椒粉,抹均勻,醃製半小時以上。
將醃製好的牛肉塊下涼水,開火焯熟,水裡加5片香葉、很多薑片、幾勺十三香粉末,不喜歡料酒的味道可以不加料酒,用十三香代替。焯水持續10分鐘左右,過程中翻一翻牛肉受熱均勻。
撈出牛肉,倒掉所有底料和水,將牛肉切成1cm直徑的牛肉塊,放入自家燉鍋/砂鍋中備用。
滾刀切好胡蘿蔔,放入燉鍋/砂鍋中備用。
將彩椒切條,蒜瓣切末,鍋中加橄欖油,放入彩椒蒜末一起翻炒,可加入少許醬油、鹽、水,再將炒鍋中食材連帶調料一起倒入燉鍋/砂鍋中。
在燉鍋/砂鍋中加入少許鹽,1勺香油再酌情加點醬油,加點胡椒粉,確保液體可以填滿鍋底(不夠可以加點水,但不可太多多了就變燉湯了),切好0.5cm長度蔥段灑在頂部(很多人建議最後加但是我總記不起來所以最開始就加,不太影響風味)。
將燉鍋/砂鍋中的食材搖晃一下讓調料雨露均沾,合上鍋蓋,插上點,不論什麼模式都行(煲湯、燉煮、營養燉等等名字不重要,時間和鍋的材質更重要),燉1.5-2小時。
出鍋,吃掉,居然是純正的新疆風味,胡蘿蔔和牛腱子肉的風味完美糅合!問我為什麼如此好吃?我會說那你去問鍋吧。