花椰豆腐羹
未吃素時最愛吃大伯煮的肉絲豆腐羹;
素食後用心揣研各色植物之配味,烹飪出更勝一籌的純素版肉絲豆腐羹。
用料
花椰菜 | |
嫩豆腐 | |
香菇 | |
蘑菇精華 | |
鹽 | |
醬油 | |
小蔥 | 小蔥用盡,故用香菜替之 |
2塊白色辣味豆腐乳 | 蛋奶素者可用鹹蛋 |
榨菜 | |
姜 | 可加可不加 |
麻油 | 可加可不加 |
花椰豆腐羹的做法
熱油,炒香花菜,再放入香菇,榨菜一起炒香
把花菜+香菇+豆腐+榨菜+一半蔥末+醬油+腐乳+水,混勻在一起燉煮
煮滾後,倒入水澱粉,攪勻直到濃稠,再次調味即可關火
淋上麻油、撒上另一半小蔥末,關火。
小貼士
榨菜+豆腐乳,會有肉絲的味道。
蛋奶素者,用鹹蛋替之,也另有番風味。
腐乳榨菜和肉絲和蛋一樣多吃不宜:)
榨菜要洗淨,泡30分鐘去過鹹