越南米紙春捲
大家好我是張大寶,春天終於到啦。這麼好的天氣讓人忍不住想出門野餐。
這怎麼能少得了野餐便當呢?
今天咱們來做四種特別好吃的野餐冷食小點心,營養豐富,健康低脂,
而且你猜咋的?還特別簡單。
這一篇菜譜是米紙春捲,別忘了去我主頁看水果三明治,蝦仁飯團和氣泡蜜桃冰粉。
這個米紙春捲我進行了改良,不是原版的越南春捲,更像是春餅。而且醬汁也不是越南春捲的酸甜醬汁。
這裡面的蔬菜可以替換成任意你喜歡的。
用料
米紙春捲皮 | 一盒 |
雞腿 | 一個 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 一根 |
香菇 | 幾個 |
蘆筍 | 幾根 |
姜 | 幾片 |
黃酒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
熱水 | 適量 |
醬汁 | |
蒸魚豉油 | 1勺 |
柚子醋(ponzu)或青檸汁 | 1勺 |
小米辣 | 適量 |
香蔥,香菜 | 少許 |
越南米紙春捲的做法
雞腿和黃酒,姜,鹽一起煮
煮熟的雞腿過冷水,撕碎
蔬菜切碎
蘆筍加鹽焯水,胡蘿蔔和香菇加鹽炒熟
用熱水浸泡米紙幾秒
豎著放上蔬菜
兩邊折起,捲成卷
中段切開
醬汁的材料混合在一起,完成
小貼士
泡米紙時不要泡到整張紙都軟掉,泡個3秒左右,米紙還有一定的硬度,但可以捲起來就可以了。