早餐餅(自選多樣食材)
家裡晚飯有剩一點餃子餡,為了利用掉,加了一些青菜豆腐等食材,做成了快手早餐餅。
用料
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 200克 |
胡蘿蔔 | 四分之一根 |
杏鮑菇 | 四分之一根 |
洋蔥 | 三四片 |
豆腐 | 兩片 |
西紅柿 | 半個 |
餃子餡(代替火腿 | 1兩左右 |
水 | 100g左右 |
蝦米皮 | 一小撮 |
鹽 | 1勺 |
早餐餅(自選多樣食材)的做法
將洋蔥杏鮑菇西紅柿豆腐胡蘿片切丁,與肉餡一起放入大容器中
加入兩百克麵粉和約一百克水,打入雞蛋,加一勺鹽。
將食材攪勻,到不太容易散有不會很稀的狀態。
電餅鐺加花生油,待盤熱了,將麵糊加入盤中,攤平。蓋住兩個盤加熱一會兒。
翻一次面。
待兩面金黃,就可以出鍋了。
鍾就可以吃上小餅了。
小餅雖小五臟俱全,澱粉蛋白質膳食纖維維生素俱全,是簡單又快捷的營養早餐。
小貼士
1. 那些需要切丁的食材不固定,可以搜尋家裡剩餘的食材隨手利用。也前一天晚上切好,這樣第二天早上只需要混合食材,煎五分。