❗清熱減脂美容養顏茶❗蜂蜜柚子茶❗
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病,具有一定的祛斑效果
用料
柚子 | 1個 |
蜂蜜 | 4勺 |
冰糖 | 克 |
鹽 | 2克 |
❗清熱減脂美容養顏茶❗蜂蜜柚子茶❗的做法
❣️準備好所有食材
❣️柚子➕蜂蜜➕冰糖➕鹽
❣️先用鹽把柚子皮洗乾淨,然後用60℃的水泡5分鐘(這樣更好取柚子皮哦)
❣️再將柚子皮用刀取下來
❣️用小刀去掉白色部分
❣️再將皮切條
❣️再用鹽水泡20分鐘
❣️泡柚子皮的時間,把柚子掰成小塊
❣️將柚子皮洗淨放入鍋中,加冰糖煮到柚子皮變透明即可
❣️加入柚子,大火加熱20分鐘後轉小火熬製
❣️小火熬製,邊加熱邊攪拌,讓水分蒸發,差不多粘稠即可
❣️盛出冷涼
❣️加入適量蜂蜜攪拌均勻
❣️裝瓶,放冰箱儲存就好啦
❣️衝一杯美容養顏茶
❣️每天一杯,減肥又美容
小貼士
❣️柚子皮一定要把白色部分去掉哦
❣️小火熬製
❣️冷涼後再加蜂蜜哦