粗糧米飯(大雜燴) 食譜坊 飯 1.61W 大中小設定文字大小 最近決定好好調理身體,戒菸戒酒不蹦迪!所以飲食方面也要力求健康……都說吃粗糧糙米飯好!所以今天買來原材料試試!第一次做……就地取材也不專業所以取名“大雜燴” 用料 糙米 80克 小薏米仁 30 黑米、綠豆 少許 紅腸 半根 紅薯 一隻 粗糧米飯(大雜燴)的做法 也沒什麼說明 就是一股腦的都丟進去!😂 南方有臘肉飯,但是我不大喜歡吃臘肉,所以放了自己喜歡的紅腸,煮的時候特別好聞!流口水啊~ 小貼士水要比平時蒸米飯的多點,要不會有點糊……米可能還是要多泡會兒,要不然太練咬肌了! TAG標籤:粗糧米飯大雜燴 米飯 大雜燴 粗糧 #