小鍋加鹽焯水胡蘿蔔、甜豆,火腿切丁,圓白菜切絲,黃瓜切片
混合海鮮焯水
少量橄欖油煎香火腿,放入黃瓜片炒軟
放進剩餘食材炒3分鐘
放入飯,加鹽、黑胡椒、迷迭香、歐芹調味,關火,盛入焗飯器具裡。
另起一鍋,製作焗飯白醬,小火煎開黃油,下蒜片,篩入麵粉,用筷子快速攪拌,炒至微黃加牛奶熬煮,慢慢的醬汁會變濃稠。
將白醬汁均勻蓋到炒飯上
將帕達諾乳酪擦成絲均勻的放在最上面,烤箱預熱,180度8分鐘,轉220度5分鐘上色。
焗飯表面金黃幹香,中間白色醬汁部分鬆軟奶香,海鮮炒飯食材多種,營養均衡。
焗飯口感幹香醇厚,非常美味,大家感興趣可以試試。