減肥減脂可以吃的75%全麥雞蛋麵條

純自己記錄。孩子也一起吃，怕完全用全麥的話三歲半孩子不接受，所以摻了一部分普通麵粉。

用料  

減肥減脂可以吃的75%全麥雞蛋麵條的做法  

1. 材料全部放入麵包機，啟動和麵程式，（液體的量需要全麥麵粉的吸水性調整，我這次買的全麥麵粉感覺不怎麼吸水）

2. 和好面以後放保鮮袋，醒30分鐘，擀成麵皮，切成想要的寬度即可。

3. 切完以後，要多撒一些麵粉防粘。

4. 分裝，冷凍，我們娘倆能吃一週。我老公減肥不吃麵條😁😁

小貼士

吃不完放冷凍，一般我們一週能吃完，估計放半個月問題不大😜
吃的時候不需要解凍，水煮到有小氣泡的時候，下凍麵條進去，用筷子攪散，煮熟即可。
因為切完麵條放了很多面粉防粘，下凍麵條的時候不會結團。