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青豆燜鴨肉

青豆燜鴨肉的做法步驟圖,青豆燜鴨肉怎麼做好吃

又是吃青豆的好時候了,又營養又好吃。青豆鴨肉是四川人很愛的一道家常菜,我們家也不例外。

用料  

鴨肉 一斤
青豆 一斤
生薑 一塊
泡姜 一塊
郫縣豆瓣 一勺
花椒 20粒
獨蒜 四顆
泡海椒 四根
亞麻籽油 適量
老抽 少許
適量

青豆燜鴨肉的做法  

  1. 鴨肉切成小塊,用料酒和薑片碼味二十分鐘。

    青豆燜鴨肉的做法步驟圖,青豆燜鴨肉怎麼做好吃 第2張
  2. 把調料備好,生薑泡姜切片,蒜切兩瓣,泡海椒切成小段

    青豆燜鴨肉的做法步驟圖,青豆燜鴨肉怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋燒熱放入亞麻籽油,稍微加熱後放入鴨肉爆炒五分鐘左右。

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  4. 加入備好的調料,繼續翻炒,再加入老抽,翻炒兩分鐘,放入涼水,蓋鍋蓋繼續燜煮。

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  5. 燒開後文火燜煮二十分鐘。

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  6. 加入青豆,翻勻,再燜煮五分鐘後起鍋。

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  7. 大功告成。

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小貼士

因為郫縣豆瓣及泡姜泡海椒生抽都有鹽味,所以沒有再另外加鹽或生抽