鮮蔬鳥巢 食譜坊 老人食譜 2.11W 大中小設定文字大小 選些適合這個季節的蔬菜,再來做一道老少皆宜的春季版鮮蔬“鳥巢”,選了豌豆苗、小山筍、蟹味菇,加上幾顆鵪鶉蛋,輕焯快拌,只要一點香油和鹽,健康小菜就做好了,非常方便~ 用料 豌豆苗 小山筍 蟹味菇 鵪鶉蛋 鹽 香油 鮮蔬鳥巢的做法 準備好各種食材 鍋中加入適量冷水,燒開後將蟹味菇、小山筍、豌豆苗輕焯一下,撈出後立刻過冷水,鵪鶉蛋加鹽煮熟 將焯好的小山筍和豌豆苗控幹多餘水分,切絲、切小段 所有食材放入大碗中加入鹽、香油調勻 調好的鮮蔬放入碗中壓緊倒扣在盤中,用筷子在中央輕輕攪出一個圓形空心 剝好的鵪鶉蛋放入點綴即可 TAG標籤:好吃 鮮蔬 鮮蔬鳥巢 鳥巢 #