兒童簡單營養彩虹飯 食譜坊 兒童食譜 4.2K 大中小設定文字大小 小寶不太喜歡吃蔬菜，想了一個這樣的辦法～ 用料 胡蘿蔔 半根 菜花 5小塊 馬鈴薯 半個小的 洋蔥 半個小的 米飯 適量 兒童簡單營養彩虹飯的做法 胡蘿蔔切小塊，料理機打碎 菜花料理機打碎 馬鈴薯洋蔥一樣用料理機打碎 用正常炒菜的方式炒熟四樣蔬菜，再和米飯混合，用模具把飯糰壓成小朋友喜歡的圖案，配上番茄馬鈴薯湯，開胃健康，孩子們很喜歡吃😍 小孩子的彩虹飯糰是不是非常簡單易學呢，味道還不錯呢 TAG標籤：彩虹 營養 兒童 #
