兒童助眠湯 食譜坊 兒童食譜 2.86W 大中小設定文字大小 燈芯草，清心降火麥冬，安神養胃蓮子，補脾止瀉玉竹，生津止渴蜜棗，強腎補氣 用料 燈芯草 麥冬 玉竹 蓮子 各3克 蜜棗 1個 瘦肉 適量 兒童助眠湯的做法 把湯料清洗乾淨 放入電子隔水燉盅，放一碗水，加入瘦肉燉2小時。 小貼士這是一個孩子用法 TAG標籤：兒童 兒童助眠湯 助眠 好吃 #
