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寶寶輔食蔬菜豆腐餅

寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖

這是又一款寶寶補鈣輔食,材料簡單,做法簡單,超級容易上手的食譜,不愛做的寶爸寶媽們都可以學習做起來。

用料  

豆腐 一小塊
雞蛋 一個
西南花 兩小朵
蘿蔔 一根
黃瓜 半根
豬裏脊 50克

寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法  

  1. 這些是寶寶一頓能吃的材料量

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋把蛋清蛋黃分離備用

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第3張
  3. 小塊豬裏脊肉剁成肉末

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第4張
  4. 蔬菜焯水後切成粒

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第5張
  5. 把豆腐壓碎

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第6張
  6. 分別加入蔬菜粒,肉沫,蛋清和兩勺麪粉

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第7張
  7. 再加入我自己做的黑芝麻蝦皮粉後攪拌均勻

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第8張
  8. 取平底鍋刷寶寶油,把攪拌好的菜糊放入鍋中,在中間掏出一個小空間來

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第9張
  9. 把蛋黃攪散後用,小勺舀一點蛋黃液淋在小餅中間

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第10張
  10. 再均勻撒上黑芝麻,用小火慢慢煎至兩面金黃

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第11張
  11. 像這樣成品出鍋擺盤即可

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第12張
  12. 今天給寶寶搭配的是黑小米綠豆

    寶寶輔食蔬菜豆腐餅的做法步驟圖 第13張

小貼士

大家在加麪粉的時候最好少量多次的添加,由於我用的是澳洲的高筋麪粉特別的吸水,大家根據自家的麪粉性格來添加。

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