豌豆♐射手
亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒馬蹄。
春暖花開的季節🌸讓我們的餐桌也一起賞心悅目吧
豌豆蛋白質豐富,纖維素含量高
彩椒 VC含量是柑橘的3倍,它不是轉基因食物。
用料
豌豆 | 200克 |
彩椒 | 適量點綴 |
鹽 | 2克 |
豌豆♐射手的做法
新鮮豌豆200g~也可以購買新鮮的豆莢,自己剝的哦👍🏻剝出來的豆子200g
紅色黃色彩椒適量,做點綴
豌豆焯水30秒撈出~鍋內放適量姜爆香,加2g鹽翻炒30秒~關火放彩椒粒出鍋~
小貼士
放適量姜爆香~調和食物
不喜歡姜的味道🉑可以省略這個步驟
亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒馬蹄。
春暖花開的季節🌸讓我們的餐桌也一起賞心悅目吧
豌豆蛋白質豐富,纖維素含量高
彩椒 VC含量是柑橘的3倍,它不是轉基因食物。
用料
豌豆 | 200克 |
彩椒 | 適量點綴 |
鹽 | 2克 |
豌豆♐射手的做法
新鮮豌豆200g~也可以購買新鮮的豆莢,自己剝的哦👍🏻剝出來的豆子200g
紅色黃色彩椒適量,做點綴
豌豆焯水30秒撈出~鍋內放適量姜爆香,加2g鹽翻炒30秒~關火放彩椒粒出鍋~
小貼士
放適量姜爆香~調和食物
不喜歡姜的味道🉑可以省略這個步驟