兒童食譜

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雜蔬炒年糕——兒童微微辣版

雜蔬炒年糕——兒童微微辣版的做法步驟圖

用料  

水磨年糕條 100克
捲心菜 適量
蘿蔔 1/3根
鮮香 3朵
白洋蔥 小半個
黃豆醬 1勺
蕃茄醬 2-3勺
自制辣醬 1勺
生抽 1勺
適量
花椒粉 適量
香蔥 適量
熟白芝麻 適量

雜蔬炒年糕——兒童微微辣版的做法  

  1. 所有配菜,洋蔥、捲心菜、胡蘿蔔、鮮香菇洗淨,切絲備用。

  2. 蒜切片,香蔥切末備用。

  3. 將所有的調味料加入碗中混合均勻備用。

  4. 開火,鍋中倒入少許植物油(正常炒菜的用量即可),加入蒜片爆香,然後依次放入胡蘿蔔絲,洋蔥絲,捲心菜絲,香菇絲,加適量鹽、花椒粉、生抽翻炒。待所有配菜都開始變軟,半熟的程度後,就關火盛出待用。

  5. 另起鍋,鍋中加入少許油,倒入配料表中豆瓣醬、蕃茄醬、自制辣醬等所有調味料,然後加入年糕條,略微翻炒均勻後倒入適量清水,水的用量以沒過年糕爲宜,可以根據個人口味再添加適量白砂糖調味。然後蓋鍋蓋,中小火煮3-5分鐘左右。水磨年糕條應該是很容易就可以煮軟的,這個過程最好一直在旁邊觀察,以免幹鍋燒糊。

  6. 等年糕煮軟,變得粗粗胖胖,鍋內的湯汁收得差不多,開始變得濃稠後,就將之前炒得半熟的配菜倒入年糕中,翻炒片刻,出鍋!出鍋後撒上白芝麻和蔥花即可食用!

  7. 味道很不錯哦!我家裏的寶貝自己可以吃一碗~

    雜蔬炒年糕——兒童微微辣版的做法步驟圖 第2張

小貼士

自制辣醬用到了郫縣豆瓣醬,黃豆醬,甜麪醬,洋蔥,大蒜,生薑,所有食材加少量清水,放入料理機打碎成泥狀。在鍋中加適量植物油,倒入打碎的醬料,炒出香味,根據個人口味加適量白糖和五香粉,炒勻,然後往鍋中加一些水,蓋鍋蓋,小火煮至水收得差不多,放入適量熟芝麻,再開大火炒至醬料變稠,關火淋入一點香油拌勻即可。當然,如果懶得自己做,直接用市售的韓式辣椒醬也可以。

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