寶寶輔食——紅心火龍果班戟(15M+) 食譜坊 兒童食譜 2.07W 大中小設定文字大小 ❤用山藥泥代替淡奶油,口感也很軟糯,寶寶吃着更健康。 用料 紅心火龍果 半個 山藥 100克 雞蛋 1個 低筋麪粉 70克 核桃油 適量 寶寶輔食——紅心火龍果班戟(15M+)的做法 準備食材。 山藥去皮切塊蒸熟,放入輔食機打成糊狀。(如果山藥很乾,可以加入適量牛奶調製一下)裝入裱花袋,裱花袋底部剪一個小口,放好備用。火龍果切小塊備用。 碗內打入雞蛋,加入麪粉。 加入核桃油,攪拌均勻。 攪拌均勻的麪糊倒入鍋內,輕輕搖晃,讓麪糊均勻攤開,小火煎熟(表面金黃並且鼓起小泡泡就熟了)。 餅皮上先擠入山藥泥,再放入兩塊紅心火龍果。 再擠上一層山藥泥。 將餅皮從四邊向中間折起(上下左右對摺包好),收口處朝下,對半切開,就可以啦。 TAG標籤:15M 輔食 紅心 班戟 火龍果 #