玉米雞丁 食譜坊 減肥食譜 1.94W 大中小設定文字大小 Dy:9897191 用料 雞胸肉 1塊 玉米粒 適量 胡蘿蔔 適量 豌豆 適量 姜 1片:不愛吃可不下 玉米雞丁的做法 雞胸肉切丁、薑絲、1勺玉米澱粉、半勺蠔油、1/4勺生抽,醃製半個小時入味(怕姜味可不加)勺子是我們吃飯的那種常規小湯勺 胡蘿蔔、玉米、豌豆焯水2分鐘 熱油下雞胸肉,炒到微微焦黃 加入焯好水的玉米丁,翻炒2分鐘,加1勺蠔油、2g鹽,翻炒均勻即可 超級下飯,特別是小孩,很喜歡吃,雞胸肉炒久也不會柴。 TAG標籤:玉米 雞丁 好吃 玉米雞丁 #