減脂炒米茶 食譜坊 減肥食譜 1.22W 大中小設定文字大小 小時候，媽媽經常炒這個米給我們喝，農村整日起早貪黑，早出晚歸，上山下田，家裏種菸葉各種，溼氣重，炒米茶可以很好的祛溼排毒 用料 大米 250克 薑片 10片 減脂炒米茶的做法 新鮮的胚芽鮮米，倒入炒鍋，鍋燒熱，轉中火，用刮鏟不停翻炒，炒至圖中金黃色即可，然後用開水沖泡直飲，像泡茶葉一樣😋 TAG標籤：炒米 好吃 減脂 減脂炒米茶 #
