減脂湯冬天離我們不遠
我和女兒都比較喜歡喝湯。冬瓜湯也可以說是減肥利器了。要讓冬瓜湯做出美味,以前會放一點蝦。今天我們放魚餅和蘑菇。蘑菇會胖嗎?不會。魚餅會胖嗎?不會。冬瓜會胖嗎?不會。那麼這三者結合起來會胖嗎?不會。哈哈哈哈。這樣的邏輯有問題嗎?沒有。喝湯會瘦嗎?會。
用料
魚餅 | 1條 |
蘑菇 | 3個 |
冬瓜 | 250克 |
蔥花 | 5克 |
鹽 | 2克 |
減脂湯冬天離我們不遠的做法
忘記拍製作圖了。首先把冬瓜滾熟,差不多10來分鐘。
因爲魚餅是熟的,最後放。蘑菇放下去兩分鐘左右。這個湯最簡單,三樣東西放下去滾熟。最後加蔥花,加鹽。魚餅是有鮮味的。我女兒比較喜歡吃。之前買來是蘸醬吃的。
小貼士
這道菜製作比較簡單,冬瓜,蘑菇,魚餅滾熟即可。
減肥人士也可以拿這個湯當晚餐。
大家一起加油減肥吧。冬天離我們不遠了。這個季節最容易囤膘。