體驗生酮飲食的一天

很久沒有喝飲料了，收到理想燃料後，驚喜連連，貌似可以“開開葷”～

用料  

體驗生酮飲食的一天的做法  

1. 早上喝了點水後喝了一瓶能量瓶子的飲料，腦力勞動，上午沒有感覺到餓

2. 中午喝了一碗牛肉粉絲湯，用的簡單滷好的牛肉片，山藥粉絲，西葫蘆絲清水煮的

3. 下午稍微感覺有點餓，第一次嘗試不太敢讓自已餓，就吃了一根能量棒

4. 晚上喝的抹茶味固體飲料，沒有吃其他東西，總體感覺身體可以接受，味道對於我來說也能接受，不管是作爲飲料還是味蕾上的滿足感，都是滿滿好評