日本料理•七色蔬菜湯 食譜坊 減肥食譜 8.59K 大中小設定文字大小 晚上輕食的首選☑️據研究表明,每天都吃不同顏色的蔬菜能有效提高抵抗力📊 用料 西紅柿 1個 洋蔥 1個 胡蘿蔔 適量 玉米 適量 豌豆 適量 雞胸肉 1塊 日本料理•七色蔬菜湯的做法 清洗材料這裏我特別用了不一樣顏色的小胡蘿蔔🥕 切碎備用 加水攪拌均勻煮沸我是先加洋蔥和番茄🍅再加雞胸肉最後下玉米粒豌豆粒和蘿蔔塊 這樣就完成啦!還是很有食慾的~ 小貼士喜歡番茄味濃一點可以再加多一個番茄哦🍅另外有喜歡的蔬菜也可以加進來🥦 TAG標籤:日本料理 蔬菜湯 七色 #