減脂期泡水喝的檸檬蜂蜜 食譜坊 減肥食譜 5.54K 大中小設定文字大小 用料 檸檬 1個 蜂蜜 適量（喜歡甜就加多點） 鹽 1勺 黃冰糖 30克左右 玻璃罐子 1個 砂鍋或小奶鍋 1個 減脂期泡水喝的檸檬蜂蜜的做法 清洗檸檬。用一勺食鹽仔細揉搓檸檬，直到表面光潔。然後將黃色的檸檬皮切下（注意，不要白色部分）切成細絲或薄片。 將檸檬果肉部分處理乾淨，最好仔細剝掉白色部分。 去掉檸檬籽，切薄片。 切薄片去籽 將黃冰糖弄碎，放入砂鍋鋪底，加入處理好的檸檬片和檸檬皮，幹煮一兩分鐘，加水（一個檸檬大概300ml）開大火煮開 煮開後轉小火，慢慢熬，十分鐘左右直至濃稠即可 關火放涼，加入蜂蜜，倒入玻璃罐子，可冰箱儲存。 完成！ TAG標籤：檸檬 蜂蜜 減脂期 泡水 #
