減肥小零嘴--快手香烤雞胸肉條

雞胸肉是減肥好幫手，但是我總覺得雞肉有一股很奇怪的味道，所以買來的雞胸肉放在冷凍好久好久，今天偶然發現了它，那就做成減脂小零嘴--雞胸肉條吧。。。減脂小零嘴逃不過的命運就是---太好吃了，剛做完就吃光了，根本沒有減肥小零食細水長流的覺悟吧。。。

用料  

減肥小零嘴--快手香烤雞胸肉條的做法  

1. 把雞胸肉提前放在冷藏解凍，我解凍了差不多一夜。然後切成細條，將所有的配料加入，攪拌，靜置2個小時來醃製入味。

2. 將醃製好的雞胸肉上烤架。放入烤箱的時候烤架下面記得放一個烤盤，這樣它滴下來的醬汁和油不至於弄髒烤箱。

3. 上下火200度預熱5分鐘，然後上下火200度烤20分鐘，這個時候我嚐了下是那種特別嫩的口感，如果喜歡很硬很乾的口感那就繼續烤20分鐘。

4. 因爲太好吃了，我老公說吃起來很像土耳其烤肉哈哈哈。然後我倆一會就吃完了忘記拍照了。。。

小貼士

加入黃豆醬感覺添加了很多風味，神來一筆！