玉米胡蘿蔔杏鮑菇西蘭花小炒 食譜坊 減肥食譜 2.88W 大中小設定文字大小 用料 杏鮑菇 半個 玉米 1根 西蘭花 半朵 胡蘿蔔 半根 黑胡椒粉 適量 鹽 適量 橄欖油 適量 玉米胡蘿蔔杏鮑菇西蘭花小炒的做法 西蘭花杏鮑菇胡蘿蔔稍微焯下水 熱鍋後,橄欖油放鍋裏,下蔬菜翻炒一下 放適量水,蓋蓋燜煮一會 開鍋放黑胡椒,放鹽,翻炒到無水。 TAG標籤:玉米 西蘭花 胡蘿蔔 小炒 杏鮑菇 #