減肥暖胃湯 食譜坊 減肥食譜 2.48W 大中小設定文字大小 超級簡單又方便的飽腹湯,最主要的是有營養還不長肉。 用料 西紅柿 1個 雞精 一勺 鹽 少許 雞蛋 1個 雙匯三文治火腿 三分之一 木耳 一小把 盒豆腐 半盒 金針菇 適量 味極鮮 適量 減肥暖胃湯的做法 西紅柿洗淨切丁,火腿切絲,金針菇洗淨備用,盒豆腐切片,木耳切絲,蔥花切碎備用。 鍋中加入少量油,放西紅柿炒出汁,加水煮沸。 開鍋後放入木耳和金針菇,煮一小會。 然後放入火腿和豆腐,開鍋打個雞蛋。 出鍋前,放入鹽,雞精,味極鮮,香油和蔥花調味。 小貼士這個兩人份的,超級好吃😋。 TAG標籤:減肥 好吃 減肥暖胃湯 #