空心菜炒雞蛋減肥餐 食譜坊 減肥食譜 8.73K 大中小設定文字大小 非常好吃的空心菜炒雞蛋,做起來也挺好簡單的。 用料 空心菜 1把 雞蛋 3個 蒜 適量 邁康美蜂蜜枸杞番茄汁 一瓶 空心菜炒雞蛋減肥餐的做法 把空心菜的葉子摘掉, 切成段 蒜切沫 鍋中放油,雞蛋炒熟再放空心菜,一定要大火炒5分鐘,出鍋前放蒜末和一點鹽。 成品 在喝一杯番茄飲料,減肥的你喝它不用擔心會發胖的,番茄汁的營養價值高,對身體有益的飲料。 TAG標籤:減肥餐 炒雞蛋 空心菜 #